今日の一言　その８５「聞く」

おはようございます！！
本日もお越し頂きまして、ありがとうございます！
 
一言シリーズですが　
浮かんだ言葉を、ちょこっと書いてみます
 

「

 

本当に理解したいのであれば　聞く

 

相手の事を理解したいのであれば、相手の話を聞く
自分の事を理解したいのであれば、自分の話を聞く

判断　評価　分析　全て無し

ただ　「聞く」

純粋に　「聞く」

 

人は言葉を通じて　理解します

故に　聞く

 

どうすれば聞けますか？

 

知識を付ける

スキルを付ける

 

違います

それでは　今以上に聞けなくなります

 

知識やスキルに　当て嵌めようとしてしまいます

知識やスキルに　頼ってしまい、更に聞けなくなります

 

さて、

秋の夜空になりました

星が綺麗です

 

しかし　

日中はまだまだ残暑が厳しい

昼は夏の空

星など見えません

 

其処に　星が無いから？

 

違いますよね　太陽が明るいからです

太陽が明るすぎて　星の明るさが見えないのです

太陽の光が　星の光を妨げてるのです

 

聞くも同じ

聞く力は　皆さん　持っているのです

其れを妨げている　ものがあるのです

 

それは

思考です

 

頭の中の　考え事　です

 

これが　妨げになっているのです

 

頭の中が　思考で　一杯なのです

心の中が　考え事で　一杯なのです

 

だから　自分の声が聞こえない

だから　他人の声が入ってこない

 

どうしたら？

 

考え事を　減らせば良いのです

 

どうしたら？

リラックスする

リラックスする時間をつくる

 

頭や　心を　すっきりさせて

空間を作ります

 

すると

 

判断　評価　分析　をしないで
ありのままで　

「聞く」　事が出来るようになります

 

頭や心が一杯だから　聞けない事に気がつき

頭や心をリラックスさせて　すっきりさせて

真空スペースを創り　ありのままを受け入れる用意をする

 

今まで聞けなかった事が

聞けるようになります

 

ありのままの他人の声

ありのままの自分の声

 

ありのままの声が

聞けるようになります

 

真空スペースを創るために

一日ほんの少しでも

リラックスする時間を取りましょう

 

」

 

今日も１日頑張りましょう！！
 
ではまた♪